در نوجوانی در سال 1968، اودت (کیانا سیمون) و کلاریس (ابیگیل آچیری) با هم صمیمی هستند و بر روی شخصیت خود کار می کنند تا تبدیل به زنان جوان و شایسته ای شوند. یک روز، آنها وظیفه دارند با همکلاسی خود باربارا ژان (تاتی گابریل) که اخیراً مادرش را از دست داده است، تماس بگیرند و پس از مشاهده وضعیت بدی که او با ناپدری اش در آن قرار دارد، اودت و کلاریس با این نوجوان ترسو دوست می شوند. آنها اوقات خوشی را در یک غذاخوری محلی می گذرانند، مالک آنجا یعنی بیگ ارل (تونی وینترز) به آنها لقب The Supremes داده است و در حال تماشای آنها در مسیر آزمایش های عشق و زندگی است. در سال 1999، بیگ ارل می میرد و اودت (آنجانو الیس-تیلور)، کلاریس (اوزو آدوبا) و باربارا جین (سانا لاتان) هنوز در حال انجام مسئولیت ها و تعهدات خود در غذاخوری هستند، اما چیزی یا بهتر است بگوییم تقدیری برای آنها پیش می آید. این سه زن در یک سفر دشوار در حالی که با چالش های تازه ای برای خود مواجه می شوند به پیش می روند.
فیلم The Supremes at Earl's All-You-Can-Eat بیشتر از طریق دیدگاه اودت مورد بررسی قرار می گیرد، زیرا او روایت می کند و لحظه تولدش را توضیح می دهد و موقعیت عجیبی را که مادرش در آن زمان در آن قرار داشته را به اشتراک می گذارد. شخصیت ها به سرعت تثبیت می شوند، با اودت بی باک، در حالی که کلاریس یک فرد پیشرو است و با نوجوانانی که با اعضای خانواده و جامعه خود ارتباط برقرار می کنند، این فیلم به پیش می رود. باربارا ژان در اوایل فیلم به ترکیب اضافه می شود، یک دختر ترسیده که توسط اودت و کلاریس از یک موقعیت سخت بیرون کشیده می شود و بیگ ارل بزرگ نیز کمک می کند و به او اجازه می دهد پس از سال ها تاریکی چیزی شبیه به زندگی برای خود داشته باشد. دختران همچنین فروشگاهی را در داخل غذاخوری راه اندازی می کند، یک پاتوق محلی برای جوانان، از جمله ریچموند (خاویر میلز و راسل هورنسبی) که با اودت رابطه دارد، در حالی که جیمز (دیژون) با کلاریس سر و سری دارد و برای او شجاعت به خرج می دهد و به او اطلاع می دهد.